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心脑血管病一直威协着老年人的健康呢

来源:铁岭手机网 时间:2022.01.20

心脑血管病一直威协着老年人的健康,我们可以通吃吃以下水果来达到调理作用。

1、菠萝

菠萝汁中含有一定量的生物苷及菠萝蛋白酶,这些物质能使血凝块消散,并防止血凝块的形成,对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。

2、大枣

含维生素P,有健全人体的毛细血管和防治溢血病的作用;环磷酸腺苷,有扩张血管和增强心脏收缩能力的功效。

其中本田品牌轿车销量为40,236辆 3、苹果

含果胶、维生素C和镁、钾等微量元素,可降低血液中胆固醇含量,降低血压和减少脑血栓的发病率。

4、香蕉

富含钾,对高血压患者维持血压平稳有益。

5、山楂

含有丰富的维生素C,具有促进脂肪分解,软化血管,降低胆固醇等作用。

6、猕猴桃

能够降低血液中的胆固醇的含量,对于防治高血压、心血管等疾病有效。

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